Доверяй, но верифицируй: проверяй до встречи

Первая линия защиты — это проверка до личной встречи

• Общайтесь по видеосвязи перед личной встречей. Это поможет убедиться, что собеседник — тот, за кого себя выдает, и оценить естественность общения.
• Расскажите о встрече близкому другу или родственнику. Оставьте ему контакты знакомого, уточните время и место свидания.
• Используйте функцию «поделиться геопозицией» в мессенджере на время встречи для дополнительного спокойствия.

Выбирай «нейтральную территорию»

Правильное место — залог комфортной атмосферы

Избегайте уединённых локаций на первом свидании. Желательно иметь возможность уехать на своём транспорте или такси, которое вы вызвали себе. Сохраняйте ясность мышления — это важно и для безопасности, и для принятия взвешенных решений.

Договорись о важном заранее

Четкие договоренности предотвращают неловкие ситуации

• Финансовый вопрос. Кто и как платит — лучше обсудить до встречи, чтобы избежать неловкости. Самый простой и честный вариант — раздельный счёт.
• Личные границы. Чётко и уважительно обозначьте, что для вас комфортно, а что — нет. Помните, что «нет» — это законченное предложение, не требующее оправданий.
• Фото и видео. Никто не имеет права снимать вас или публиковать материалы с вами без вашего явного и осознанного согласия.

Слушай свою интуицию

Ваше внутреннее чувство — лучший советчик

Вы имеете полное право завершить встречу в любой момент, сославшись на самочувствие или неотложные дела. Не чувствуйте себя обязанными делать что-то ради вежливости, если это идет вразрез с вашими желаниями и принципами.

Позаботься о «постсвидании»

Завершение встречи тоже требует внимания

• Дайте знать близкому человеку, что встреча окончилась и вы в порядке.
• Вежливо дайте обратную связь. Если вы не планируете продолжать общение, можно мягко и честно сообщить об этом, поблагодарив за время. Это культура осознанного общения.
• Проанализируйте свои ощущения. Что понравилось, что вызвало дискомфорт? Это поможет лучше понять свои потребности в будущем.